Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan

Baharshare - Tertawa memang menyenangkan dan menyehatkan. Para peneliti telah membuktikan bahwa orang yang sering tertawa memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik daripada orang pemurung yang jarang tertawa oleh karena itu Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan ada benarnya .

Tapi tahukah Anda apa yang terjadi dalam tubuh saat Anda tertawa lepas? Berikut Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan yang terjadi dalam tubuh saat tertawa, seperti dilansir NBC New :

Paru-paru
Diafragma dan otot dada mengalami kontraksi dan mengencang, mendorong udara keluar dari paru-paru yang menggetarkan pita suara dan menciptakan suara pendek khas orang tertawa.

Mata
Saat tertawa, kelenjar air mata akan mengeluarkan air sebagai akibat dari luapan emosi seseorang saat tertawa terbahak-bahak.

Jantung
Jantung akan memompa darah lebih kencang seiring meningkatnya suplai oksigen ke seluruh tubuh saat tertawa. Inilah yang menyebabkan jantung berdebar dan napas sedikit tersengal saat tertawa.

Otot
Otot wajah dan perut adalah dua otot yang kerap bekerja ekstra saat tertawa. Inilah sebabnya tertawa baik untuk mengencangkan kulit wajah, walau terkadang bisa membuat perut sedikit kaku akibat tertawa.

Sistem Hormonal
Tubuh memproduksi hormon endorphin saat tertawa. Hormon ini sering disebut sebagai obat pereda nyeri alami yang ada dalam tubuh manusia. Saat tertawa, seseorang akan lupa dengan rasa sakitnya karena tubuh mentoleransinya dengan hormon endorphin.

sumber terpercaya : id.yahoo.com

18 komentar:

  1. Nice postingan nya,,,

    klau istilah dari Film Warkop ialah : Tertawalah selagi tertawa itu belum di larang....

    ReplyDelete
  2. enak rasanya kalau ketawa lepas gitu gan hehe

    ReplyDelete
  3. tapi kalo sering tertawa disangka stress,, :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. wkwkw, setuju ama agan, kalo keseringan bisa disangka seterezzz.. hehe :)

      Delete
  4. betul sekali gan , thanks sangat bermanfaat :)

    ReplyDelete
  5. tertawa itu sehat tapi jangan di sembarang tempat :D
    wkwkwkwkw

    comeback

    ReplyDelete
  6. Mantap gan... jgn lupa kunjungan baliknya :)

    ReplyDelete
  7. Wow.. Banyak banget ya manfaat tertawa :)

    ReplyDelete
  8. wew makasih udah share gan ^_^
    - salam damai! -

    ReplyDelete
  9. tertawa itu mengungkapkan perasaan hati bahwa kita sedang gembira jadi tertawa itu emang baik bagi tubuh...
    blogwalking mas :)

    ReplyDelete
  10. Keren gan.. jgn lupa kunjungan baliknya :)

    ReplyDelete
  11. artikelnya bermanfaat gan,,,
    - salam damai! -

    ReplyDelete
  12. wah banyak juga ya dampak sehatanya.. mantap (y)

    ReplyDelete