Kopi Dapat Melawan Penyakit Mulut

Baharshare - Kabar baik untuk pecinta kopi, karena para peneliti dari Boston University telah menemukan bahwa antioksidan di dalam Kopi Dapat Melawan Penyakit Mulut terutama gusi. Tentu ini akan menjadi alasan tepat mengapa Anda harus minum kopi.

Lebih lanjut, dalam penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Periodontology, spesialis kesehatan  School of Dental Medicine, Nathan, menemukan bahwa konsumsi kopi dikaitkan dengan penurunan risiko jumlah gigi dengan kehilangan tulang periodontal. Nathan mengatakan bahwa meskipun risiko penurunan terbilang kecil, namun sangat signifikan.

"Kami menemukan bahwa konsumsi kopi tidak memiliki efek buruk pada kesehatan periodontal, justru sebaliknya. Minum kopi mungkin memiliki efek perlindungan terhadap penyakit periodontal," kata Nathan seperti dikutip Newsmaxhealth.

"Ini adalah studi jangka panjang pertama dari jenisnya yang telah meneliti hubungan antara konsumsi kopi dan penyakit periodontal pada manusia," tambahnya.

Sementara, dalam penelitian ini para peneliti memeriksa catatan kesehatan gigi 1.152 orang di US Department of Veterans Affairs Teeth Longitudinal Study. Para peserta disurvei mengenai konsumsi asupan kopi mereka dan membandingkan hasilnya dengan catatan kesehatan gigi mereka pada periode tertentu untuk mencapai kesimpulan.

sumber terpercaya : okezone.com

[read more..]

Cara Mudah Menghilangkan Rasa Cemas dan Gelisah

Baharshare - Rasa cemas dan gelisah karena suatu hal memang sering kali mengganggu aktivitas yang sedang kita jalani. Dan biasanya seseorang akan mengatasi kecemasan dan rasa gelisah dengan mengonsumsi obat penenang.

Namun jika terus terusan dilakukan, maka cara tersebut tentu akan membuatmu kecanduan dan mempengaruhi kesehatan. Ternyata ada cara yang lebih alami untuk meredakan rasa cemas dan gelisah, ini dia Cara Mudah Menghilangkan Rasa Cemas dan Gelisah, dilansir dari Besthealth:

1. Mandi Air Hangat
   Mandi air hangat adalah salah satu cara yang paling efektif untuk menyenangkan dan menenangkan indra manusia. Untuk mendapatkan manfaat yang lebih banyak, tambahkan sedikit minyak lavender atau bunga lavender kering ke bak mandi dan berendamlah agar perasaan lebih tenang.
   
   
2. Atur Napas
   Kecemasan akan berangsur-angsur hilang hanya dengan mengatur pernapasan. Ambil napas dalam-dalam secara perlahan dalam posisi duduk, kemudian letakkan salah satu tangan di atas perut. Tariklah napas perlahan-lahan sehingga perut terasa mengembang di bawah tangan kita, tetapi usahakan agar bahu tidak naik. Lakukan hal ini berulang kali untuk hasil yang lebih maksimal.
   
   
3. Hindari Minuman Berkafein
   Kurangi konsumsi minuman berkafein seperti kopi, teh atau minuman bersoda ketika kita sedang merasa cemas. Studi menunjukkan bahwa orang dengan gejala kecemasan mungkin lebih sensitif terhadap kafein dibanding orang lain.
   
   
4. Aerobik
   Latihan aerobik adalah pereda kecemasan yang terbaik. Cobalah untuk berjalan cepat selama 30 menit untuk memacu pelepasan endorfin, bahan kimia yang berfungsi mengatasi nyeri dan meningkatkan suasana hati
   
   
5. Meditasi
   Meditasi dapat dilakukan dengan cara khusuk berdoa, merawat bunga atau bahkan mengamati pergerakan ikan di akuarium. Hal tersebut termasuk dalam kegiatan meditasi yang perlu dilakukan selama 15 menit beberapa kali sehari untuk mengusir kecemasan yang berlebihan.

sumber terpercaya : dreamersradio.com

[read more..]

Microsoft akan Bunuh Internet Explorer

Baharshare - Kali ini ada kabar, jika Microsoft sedang mengembangkan sebuah browser baru yang akan menggantikan Internet Explorer. Para ahli di bidang teknologi menemukan jika mereka sedang mengembangkan sebuah aplikasi browser yang memiliki kode Spartan.

Microsoft sendiri akan mengumumkan Windows 10 untuk pertama kalinya pada tanggal 21 Januari mendatang. Dan dipercaya browser tersebut akan diperkenalkan pada ajang tersebut.

Ahli percaya, jika Spartan akan mirip dengan Chrome milik Google, dan akan lebih cepat dibandingkan dengan IE. Windows 10 sendiri akan kembali memunculkan menu Star Menu, yang dihilangkan pada tampilan Windows 8 yang saat ini berjalan.

Salah seorang pegawai magang yang pernah bekerja di Microsoft mengatakan, jika Spartan bukan IE 12, tetapi merupakan browser baru yang jauh lebih ringan dan cepat.

Namun demikian, pesaingnya pun seperti Google dan Mozilla tentunya tidak mau ketinggalan, dan tersaingi dengan adanya browser baru milik Microsoft ini.

sumber terpercaya : tehnografi.blogspot.com

[read more..]

AutoMath, Aplikasi Solusi Matematika untuk Andorid

Baharshare -  Setelah Aplikasi PhotoMath, sekarang telah muncul satu lagi aplikasi penyedia solusi untuk berbagai persoalan seputar bidang matematika. Aplikasi ini bernama AutoMath, Aplikasi Solusi Matematika untuk Andorid di Google Play Store.

AutoMath akan memberikan jawaban atas berbagai soalan matematika dari pengguna, baik penjumlahan, pengurangan, perkalian, pembagian, pertidaksamaan, akar persamaan, trigonometri, aljabar, penyederhanaan, hingga algoritma dasar. Selain itu disediakan juga kalkulator yang bisa menghitung polinomial, kalkulus, sistem persamaan, dan lain-lain. Pengembangnya menjanjikan tambahan fitur di edisi mendatang termasuk fungsi grafik, kalkulus, sistem persamaan, dan seterusnya.

Aplikasi AutoMath memanfaatkan kamera untuk mengenali persoalan matematika yang diajukan. Namun demikian, AutoMath tidak bisa mengenali pertanyaan yang diajukan dalam bentuk tulisan tangan.

Peminat AutoMath dapat mengunduh aplikasi ini secara gratis di Play Store

sumber terpercaya : id.yahoo.com

[read more..]

6 Makanan yang Membantu Kulit menjadi Lebih Cerah

Baharshare - Memiliki kulit putih serta kencang adalah idaman setiap orang. Dalam kehidupan sehari-hari sering kali faktor lingkungan mempengaruhi kehidupan, seperti sinar matahari.

Memang baik sinar matahari untuk kesehatan serta menambah vitamin D. Tetapi jika sinar tersebut sudah berkelebihan akan memberikan dampak buruk bagi kulit.

Salah satunya kulit menjadi hitam. Kulit hitam dan blang-blang pada kulit memberikan kepercayaan diri berkurang.  Berikut ini adalah 6 Makanan yang Membantu Kulit menjadi Lebih Cerah :

1. Gandum
   Kandungan pada gandum mempunyai biotin vitamin B yang dapat membantu sel memproses lemak. Dan kulit yang bersih serta lembab sangat membutuhkan vitamin B. Jadi, dengan mengkosumsi gandum seperti rotih putih biasa dapat membantu kulit lebih sehat.
   
2. Pepaya
   Buah yang kaya dengan kandungan vitamin C ini juga mengandung vitamin A, E, dan antioksidan yang dapat membantu membersihkan kulit. Serta dengan mengkosumsi pepaya, pepaya akan menghilangkan noda-noda dan jerawat. Maka sekarang kosumsilah pepaya dengan rutin untuk mendapatkan kulit yang bersih serta putih.
   
3. Jeruk
   Vitamin C yang terkandung di dalam jeruk sangat banyak, tentunya vitamin C baik untuk menjaga kulit tetap sehat. Kolagen dan elastin yang ada di vitamin C dapat menghambat penuaan kulit, mengurangi kerutan, dan dapat juga memperlambat produksi melain, serta pigmen yang membuat kulit nampak lebih gelap. Kosumsilah jeruk yang segar satu kali dalam sehari.
    
4. Wortel
   Dengan mengosumsi wortel secara teratur, maka kulit akan menjadi putih dengan sempurna. Wortel memiliki kandungan vitamin C dan karoten yang tinggi, serta para ahli juga sudah meneliti bahwa wortel sangat baik untuk dimanfaatkan bagi kulit dan rambut. Jadi, jika menginginkan kulit yang putih secara alami, maka kosumsilah wortel secara teratur, bisa dijadikan jus atau bisa juga dimakan mentah-mentah.
    
5. Tomat
   Buah yang bewarna merah ini memiliki kandungan lycopene yang mampu melindungi sel kulit dari kerusakan luar. Tomat juga mengandung kolagen yang dapat membuat kulit menjadi kencang dan putih. Jadi, dengan mengosumsi tomat secara teratur, akan mendapatkan manfaat yang baik untuk kulit.
    
6. Strawberry
   Coenzim Q10 yang terkandung pada strawberry dapat menangkal radikal bebas, memperlambat proses penuaan kulit, dan dapat membantu hilangkan sel kulit mati. Selain itu strawberry juga sangat kaya akan vitamin C, serta antioksidan yang dapat mencegah efek negatif dari sinar matahari.

sumber terpercaya : id.yahoo.com

[read more..]